Das Brasilianische Jiu-Jitsu (kurz BJJ oder auch Gracie Jiu Jitsu) entstand aus dem Kodokan Judo und legt den Schwerpunkt auf den Bodenkampf ohne Schläge und Tritte, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. In Abwandlung zum japanischen Kodokan Judo sind die Mechanik und Hebelwirkung vieler Techniken in BJJ so abgeändert, dass auch körperlich schwächere Personen sich effektiv verteidigen und an einem sportlichen Wettkampf teilnehmen können.
Ähnlich wie beim Jiu-Jitsu, das sich mit „sanfter Weg“ übersetzen lässt und die Kraft des Angreifers zur Abwehr einsetzt, folgt das BJJ dem ökonomischen Prinzip, mit minimalem Kraftaufwand eine maximale Wirkung zu erzielen.
In unserem Trainingsprogramm rundet BJJ das MMA Training ab, so dass wir jedem an MMA interessierten Sportler als Ergänzung und Erweiterung des Trainings auch zu BJJ raten. Trainiert wird BJJ bei uns ohne Gi, in normaler Trainingskleidung (kurze/anliegende Hosen und T-Shirt).
Das Trainingsangebot BJJ startet in Kürze und wird von Mario Stapel unterrichtet.
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