Frauen Boxen / Kickboxen

Im Frauentraining können in ausschließlich weiblich besetzten Trainingsgruppen Frauen ihre Fähigkeiten erweitern und unter gleichen körperlichen Voraussetzungen miteinander trainieren.

Die Trainingseinheiten sind darauf angepasst und vermitteln die gleichen Techniken im Boxen, Kick-/Thaiboxen und Fitnessboxen wie sie in den offenen Kursen vermittelt werden.

Ebenfalls legen wir hier außer auf das Erlernen der richtigen Technik auch großen Wert auf das Training von Kondition, Ausdauer und Kraft.

Die Trainingszeiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene:

Mittwoch und Freitag jeweils

von 18:00 bis 19:30 Uhr

Selbstverständlich können unsere weiblichen Mitglieder auch alle anderen Kurse besuchen.

Individuelles Betreuungskonzept

Unser Betreuungskonzept setzt auf individuelle Begleitung. Im persönlichen Dialog mit Dir ermitteln wir, wofür Du trainieren möchtest: für allgemeine Vitalität, für Ausdauer, Kraft oder Idealfigur.

Entdecke Deine Möglichkeiten in der Tempel Fightschool

Unser Team unterstützt dich dabei weiterzukommen, mehr aus deinem Leben herauszuholen mit der richtigen Balance aus Training, Ernährung und Inspiration. Finde viele neue Wege die du mit uns erkunden kannst. Trainiere mit innovativem Equipment und fordere dich selbst heraus.

Abwechslungsreich.

Ändere dein Trainingsabalauf und steigere deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität.

Wirkungsvoll

Vergiss alles, was du bisher kanntest: Freestyle Kickboxen Selbstverteidigung vereint Spaß, Motivation und Effektivität auf exzellente Weise.

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